martedì 3 maggio 2011

Acqua e corpo umano

L'acqua nel corpo umano svolge diverse fuznioni. Le principali sono:

1) Trasporto nutrienti
2) azione solvente
3) Regolazione temperatura
4) Smaltimento tossine
5) Equilibrio idrico intracellulare
6) Azione diluente
7) Apporto salino.

Il rapporto tra Acqua e corpo umano è complesso e dipende da tanti fattori, basta vedere quanto sopra.
Tutti coloro che ipotizzano un'acqua ideale per il corpo umano hanno piu' dimestichezza con la scienza medica. Ogni individuo ha bisogno dell'acqua appropriata per il suo corpo umano.
Chi suda parecchio deve reintegrare l'acqua persa e nello stesso tempo favorire lo smaltimento delle tossine. Un'azione diuretica è quindi indicata. Quindi bisognerebbe bere un'acqua leggera....
I soggetti a rischio di osteoporosi dovrebbero stare alla larga da acque ultraleggere, in quanto facilitano l'insorgenza di questa patologia.

Bere acqua senza sostanze inquianti è una ovvietà ma è pur sempre vera, bere a sufficienza è un'altra ovvietà ma sempre vera, per completare la terna aggiungo che bere acqua piacevole senza cloro e gusti strani fa bene alla vità.

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